贯通阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉、带脉和冲脉，单手力量达到八百斤，突破练气。(www.k6uk.com)
贯通任督二脉，单手力量达到三千斤，突破精皮。
赵能盘坐床上，闭上双眼，深吸一口气。
第一种练气法门，是从阴维脉所属的穴位开始蓄积真气。
阴维脉维络诸阴经，交会于任脉的天突、廉泉。
赵能十年前练过这种法门。
意守丹田，意念一口气从诸阴之交的筑宾开始，经冲门、大横、期门、天突到廉泉，刚运行一个周期，赵能的下腹部就剧痛起来，额头上渗出冷汗。
老天不公！
老子已死过一次了，还是不能练气，赵能的眼睛发红，眼中露出深深的不甘和悲哀。
又深吸一口气，平心静气。
第二种练气法门，是从阳维脉所述的穴位开始蓄积。
阳维脉联络各阳经，与阴维脉共同溢蓄气血。
十年前也练过。
意守丹田，意念一口气从诸阳之会的金门、阳交、臑俞、哑门到阳白，这次时间更短，刚意念气体进入臑俞，经脉撕裂的疼痛刺入脑海，一身冷汗渗出。
又不行！
第三种法门，赵能没练过，是从阴跷脉所述的穴位开始蓄积。
意守丹田，意念一口气从足跟内侧的照海穴、交信到睛明，只有三个穴，是最容易蓄积的，但可怜的赵能，刚意念从照海到交信，经脉撕裂的剧痛又传入大脑。
又不行！
事不过三！
自己难道就这么放弃吗？
浑身汗水的赵能灵光一闪，突然想到最后一道法门，不在八种练气法门之中。
是陈家一代仙人晋升化神之前为了却红尘间的一切凡念，将仙门凝气秘诀改成凡人武者适用的练气秘诀留在了陈家，待有缘人修炼！
告诫陈氏后人，非灵根天赋心智俱佳者不得练此法门，不然经脉断裂、身死魂灭！
切记！切记！切记！
连续标注三个切记告诫后人，不可轻易妄为！
法门是从身体正中前后的穴位开始蓄积，直接打通任督二脉，蓄积真气，再运行真气冲击其它六脉，由难到易，反其道而行之！
别人练气如涓涓细流汇集江海，这种法门是引江海之水灌溉小溪。
水往低处流！把江海的水引入小溪是何等的艰难和凶险？
近千年来，陈氏家族没有传出一人是按此法门练气成功的。
练与不练？
不练，当富家公子，低调做人，陪奶奶和母亲过凡人的生活，但自己只能活六十岁左右，奶奶和母亲能活百岁，到时候她们活着还是痛苦。
练就是永别！
前世的赵能没有丝毫犹豫就放弃了！
这是胆怯？
既然死过一次了，再死又如何？也许还可以见到前世日思夜想的爸爸和妈妈？但留给这世宠爱自己的奶奶和母亲将是撕心裂肺般的痛苦！
这是自私！
赵能犹豫了。
放弃？世道已不太平，父亲已逝，如何保护自己和亲人？父仇怎报？贼老天难道不给自己一丝的希望？上天还要继续诅咒赵家后人？
两世赵能的灵魂已融合，灵根难道没有改变？陈家的天才陈景婷很有可能就是修此法门，打破桎梏，步入仙门的。
烛台上的蜡烛在熔化，火盆的木炭燃烧发出噼啪、噼啪的声响。
夜已深，寒风呼啸，万籁俱静。
赵能向奶奶和母亲房间的方向深深的望了一眼，眼中露出坚毅的神色，无悲无喜，脑海空灵，屋内的一切消失了，脑海中的文字和画面潮水般涌出
深吸一口气，意念从丹田开始，经阴交、神阙中脘、上脘膻中、玉堂天突、廉泉、承浆、龈交神庭百会风府、哑门神道、灵台命门会阴丹田。
五十二处大穴！
一个大周期接着一个大周期前胸后背的经脉慢慢开裂，浑身颤抖，生不如死，汗珠不断线的滚落。
坚强的赵能咬紧牙关，又一个大周期他忘记了时间
突然，一丝气从丹田升腾，微弱的跳跃，就像随时消失一般赵能一喜，气感！得气！坚持！坚持！再坚持！又一个大周期赵能流下的汗水浸透棉垫，湿漉漉的，全然不顾，毅然坚持，不知过去多久？运行大周期多少次体内轰隆一声响，紧闭的闸门被冲开，一股真气从丹田涌出，沿着大周期奔涌一圈后又回到丹田，生生不息
丹田又称关元、阴交和气海，贮藏人体精气神，是性命之祖，生气之源，十二正经之根，五脏六腑之本，呼吸之门，水火交会之乡，是真气升降开合的枢纽，是储存真气之所。
真气又称元气或真元之气，由与生俱来肾的精气和肺吸入的空气及脾胃运化而成的水谷精气构成，人之有生，全赖此气，它随经脉运行全身，气血相生，是生命活动的动力。
赵能打通任督二脉，丹田与身体中间的五十二处大穴贯通，从此一呼一吸，五十二处大穴积聚的真气源源不断汇聚丹田，丹田慢慢成长壮大。
他要是能内视的话，一晚上修炼，贯通任督二脉，丹田突变，从黄豆大小变成鸡蛋大小，变大百倍。
赵能心中大喜，运转陈氏练气法诀炼血化气，炼精化气，真气奔涌，竟然打通了任督二脉！
睁开眼睛，炯炯有神，风声清晰可闻，心潮翻滚，蜡烛已燃尽，木炭已熄灭，但赵能浑身发热、黏糊糊的，奇臭无比，坐下的棉垫热气蒸腾，琉璃瓦透过晨光，竟然练了一整夜！
赵能顾不上浑身污垢，生怕一起身，真气就会消失！又闭上眼睛，引导丹田的真气循任督二脉循环了三个大周期，气随意动，意动气行，运行自如，这才放下心来。
下床，伸了一个懒腰，周身舒坦，使不完的劲，胸口也不痛了。
前世的赵能一个人孤独苦闷的时候，就从手机中穿越、玄幻和修仙中寻找快乐，哪能不知道浑身污垢是洗经伐髓的产物？要不是怕吵醒奶奶和母亲，早就大吼一声，老子能练气了！
十年被同龄人当成废物的感觉真不好受，十年都没有在街道上仰首挺胸的走过！
打坐、心静，一呼一吸，空气进入血液，运转法诀，炼血化气、炼精化气，静静等候，精足气足神足时，气脉自然会通，血产生气，气推动血液的运行与活力，气血相生，这就是真气，生命的能量，有质而无形。
欣喜如狂的赵能不知道，他练气成功，奔涌的真气冲破任督二脉的瞬间，在遥远的中土大陆一座灵气弥漫的山峰上，一名头发乌黑、相貌堂堂的中年道人盘坐中突然吐出一口鲜血，神情顿时萎靡。
“师弟后人的禁制提前三百年被解除了！好事还是坏事？师兄这么多年被师弟害苦了！罢！师兄已完成师弟的嘱托！”
赵家血脉被这位中年道人下的禁制提前被破解，道人遭到反噬，没有十年的打坐是恢复不过来的。
“咦！竟然打通任督二脉，突破凡人武道的精皮，进入先天！”
中年道人面向南方，紧闭双眼，掐指一刻钟，睁开眼睛，神情更加萎靡，推演耗费了不少精气。
“高人灌顶，强行打通任督二脉！也许是天意！老夫下山给皇甫鸿那小子打个招呼，兄弟相残何时了？这是那小子的家事，老夫从此也不管师弟后人的凡事了！”
道人起身自言自语，突然一愣，一时的释然竟然让二百多年苦修没有丝毫变化的金丹松动了。
因果报应！
哈哈中年人大喜，也不下山了，盘膝而坐。