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正文 第一百四十六章 特训!中投练习!
    湘北这一次集训,并没有全员参加,樱木花道和冈崎朋也被留了下来。

    安西教练由于身体等方面的原因,也没有随队前往静冈。

    “距离全国大赛还有二十多天的时间,但对于樱木和冈崎同学来说,还可能有长足的进步。他们的学习能力很强,强的令人惊讶。与其让他们进行虎头蛇尾的集训,不如安排专门的个人训练。他们的成长,有助于球队实力的提高。”安西教练在集训开始前,这般对湘北队长说道。

    前往静冈的列车上,赤木队长将原话转述给了三井他们。

    “安西教练,真的很看好他们两名初学者呢,虽然说朋也完全不像初学者就是了。”木暮说道。

    “朋也就算了,花道那个笨蛋,何德何能。”宫城吐槽了一句。

    “可恶,早知道我也留下来接受安西教练的特别指导了。”三井有些羡慕的说道。

    “三井,你想逃避么。地狱般的集训已经开始了。”赤木队长展露出邪恶的笑容。

    “诶?!”三井和宫城表示不解。

    “屁股抬高一厘米!”赤木下达了恶魔般的指令。

    “纳尼!”湘北篮球队其他成员惊了个呆。

    “不要这样吧,赤木。算我求你了,现在可是在列车上。”木暮一脸难堪。

    “这是一种修行和锻炼,我们要不断提高自身的力量,太高一厘米!”赤木以身作则,双腿和腰部发力,屁股离开了座位。

    其他人只能一脸生无可恋的照做了。

    “哈哈哈~~~”前往静冈的列车上,欢笑声不断传出。

    ---屁股抬高一厘米的分割线---

    湘北篮球馆。

    “朋也,你说老爹为什么把我们留下来。”花道对于不能去静冈集训,心里有些意见,对方可是全国八强队伍,交手机会可是很难得的。要不是他的好友冈崎朋也也被留了下来,他肯定觉得自家教练在针对他这个天才。

    “我想,应该是让我们作针对性特训吧,比如中投。”冈崎朋也猜测道。

    “hhh~冈崎同学果然猜到了。”安西教练笑着踏入了场馆。

    “老爹,你今天穿成这样,是准备跟我们一起练球么。”花道见安西教练一身运动装打扮,有些奇怪的说道。

    “教练,你的身体”冈崎朋也有些担忧的说道。他可是从安西夫人和赤木队长那里听闻过,安西教练近些年来,身体状况一直不太好。

    “没有关系的冈崎同学,医生也让我适当运动的。”安西教练说道。

    “老爹,你就一旁看着指导我们就好了。”樱木一半出于好意,一半有些嫌弃的说道。他可不想自家圆滚滚的教练,摔在篮球场上。

    “樱木同学,冈崎同学,我们来作投篮比赛吧。”安西教练忽然提议道。

    “哈哈哈,老爹你别开玩笑了。”花道笑着说道。

    “冈崎同学觉得呢?”安西教练看向一旁的冈崎朋也。

    “射篮比赛,我倒是觉得没必要。不过刺激刺激花道也好。”冈崎朋也耸耸肩说道。

    “诶,朋也难道觉得我射篮比不过老头子么?”花道大声说道。

    “不不不,我的意思是,我们两个加起来,都比不过。”冈崎朋也说道。

    不信邪的花道,还是要求进行射篮比赛。

    规则很简单,罚球线的5个点,各投球。罚球线、油漆区的底角和两侧。

    比赛结果不出冈崎朋也所料。

    安西教练命中了全部投篮,即便最后几球已经气喘吁吁了,却还是能够让球空心入框。

    冈崎朋也命中了4球。

    樱木花道直接挂了零蛋。

    “这不可能”樱木呈现出r的姿势。

    “篮球国手,真是宝刀不老。”冈崎朋也感叹道。

    安西教练刚刚不仅命中所有投篮,而且好几球都是捡到皮球的朋也刚把球传过去,对方没做调整的就出手投篮了。正面和底角空心入,四十五度角打板进框,最后几球的不起跳投射,也稳稳命中。

    “冈崎同学姿势很不错,肘关节的位置也很好。但你太过注意手部力量的调整,而忽视了下半身力量的运用,活用膝盖,力量自下而上,肩膀放松些。”安西教练指出了冈崎朋也的不足,并强调着要领。

    “是的,安西教练。”冈崎朋也虚心接受。

    “那我呢,老爹。”花道急着开口道,他也想要知道自己的投篮缺点。

    “樱木同学,我们从头开始。”安西教练抬了抬眼镜说道。

    安西教练一开始的主要目标,就是樱木花道。冈崎朋也即便他不提,肯定也会进行安排自己进行中投练习,而樱木花道的训练,他觉得还是亲自负责比较好,毕竟冈崎同学自身的中投也才刚刚起步。

    老辣的安西教练,自然知道红发少年的弱点,或者说,知道如何更好的调动樱木花道训练的积极性。

    “晴子同学,你们可以出来了。”安西教练出声道。

    场馆一侧,晴子和樱木军团登场。

    扎着马尾辫的晴子,穿着合身的运动装,脖子上挂着口哨,手腕上戴着篮球手环,活脱脱一位运动女孩打扮。篮球手环,花道送给晴子的礼物,4八章。

    高宫手里握着摄像机,洋平提着录像带,大楠和野间则抱着好些个训练器械。

    “晴子,洋平,你们怎么都在这里。”花道惊讶的说道。

    “我们现在可是安西教练请的助教哦。”晴子俏皮的说道。

    “我们也是,我们是来协助你们进行练习的。”高宫和洋平他们说道。

    “你们”花道很是感动。

    “花道,你竟然一个球都没投进去。”大楠吐槽道。

    “晴子刚才可是嘲笑你的投篮姿势了。”野间刺激道。

    “看花道的投篮,可比打钢珠有意思多了。”高宫继续挖苦。

    “你们这些混蛋!”花道收起了感动出来的泪水。

    “樱木,干巴爹(加油啊)。”晴子鼓励道。

    斗志满满的樱木花道,和本就有训练计划的冈崎朋也,开始了他们的中投特训。

    樱木花道,每日000次投篮练习,高宫望负责摄像,晴子监督动作,洋平协助。

    冈崎朋也,每日1000次投篮练习,大楠和野间协助。想和更多志同道合的人一起聊《{arilil}》,微信关注“优读文学”看说,聊人生,寻知己~
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